+7 495 147-47-50
+7 495 147-47-50
Тихое увольнение: новый вызов для HR в 2025 году

Тихое увольнение: новый вызов для HR в 2025 году

В последние годы термин «quiet quitting» (тихое увольнение) активно обсуждается в профессиональных кругах и социальных сетях. Он обозначает явление, когда сотрудник выполняет только свои прямые обязанности, избегая дополнительной инициативы, сверхурочной работы и участия в корпоративных мероприятиях.

Для HR-специалистов понимание сути этого явления, его причин и последствий становится важной задачей, ведь оно напрямую влияет на динамику команды, мотивацию и корпоративную культуру всей компании. Сегодня рассмотрим причины, признаки и последствия тихого увольнения, а также дадим практические рекомендации для HR-специалистов по его предотвращению.


В этой статье:

Тихое увольнение — это стратегия, при которой сотрудник сознательно ограничивает свои усилия, выполняя только минимально необходимые задачи, избегая инициативы и дополнительных обязательств. В отличие от явного ухода, этот процесс зачастую остается незаметным для руководства, что усложняет своевременное реагирование.

В отличие от классического увольнения, это не всегда связано с желанием уйти из компании — зачастую, это способ сохранить баланс между работой и личной жизнью, или реакция на внутренние и внешние факторы.

Тихое увольнение часто служит индикатором внутренних проблем компании — недостатка мотивации, отсутствия поддержки и признания, а также неэффективного управления. Для HR и руководства это сигнал к необходимости пересмотра корпоративной политики, методов мотивации и коммуникации с персоналом, чтобы повысить вовлечённость и удовлетворённость сотрудников.

Картинка в блог 25.png

Понимание последствий этого явления помогает руководству и HR-специалистам своевременно реагировать и предпринимать меры для поддержания мотивации и вовлечённости сотрудников.
  • Потеря продуктивности: Минимальные усилия снижают общий уровень эффективности команды.
  • Дестабилизация командной динамики: Остальные сотрудники могут воспринимать такое поведение как норму, что ведет к снижению мотивации.
  • Рост текучести: Постепенное снижение вовлеченности увеличивает риск полного ухода.
  • Ухудшение корпоративной культуры: Отсутствие инициативы и инициативных сотрудников создает атмосферу апатии.

Основные драйверы тихого увольнения связаны с изменением ценностей и ожиданий сотрудников:

  • Переутомление и профессиональное выгорание. Постоянные перегрузки, стрессовые ситуации и отсутствие восстановления приводят к эмоциональному истощению. Сотрудники теряют интерес к работе и стремятся минимизировать свои усилия.

  • Отсутствие карьерного роста и признания. Когда сотрудник не видит перспектив для развития или не получает оценки своих достижений, это вызывает апатию. Ощущение «застоя» провоцирует пассивное отношение к работе.

  • Желание сохранить work-life баланс. Современные поколения, особенно миллениалы и зумеры, ценят гармонию между работой и личной жизнью выше, чем бесконечные переработки. Тихое увольнение становится способом защитить личное время и здоровье.

  • Разочарование в корпоративной культуре и управлении. Недостаток доверия к руководству и корпоративной культуре способствует формированию дистанции и кризису доверия.

  • Низкая вовлеченность и отсутствие смысла. Если сотрудник не видит ценности своей работы и не ощущает причастности к миссии компании, он склонен к пассивному выполнению обязанностей.

  • Страх потери работы и нестабильность рынка труда. В условиях экономической неопределенности многие предпочитают оставаться в компании, но ограничивают усилия, чтобы не рисковать.

Распознать тихое увольнение на ранних этапах — непросто. Ниже приведены основные индикаторы, которые могут свидетельствовать о наличии этой проблемы:

Признак

Описание

Почему важно обращать внимание

Снижение активности в рабочих чатах и проектах

Сотрудник реже участвует в обсуждениях и инициативах

Может указывать на потерю интереса или мотивации

Отказ от участия в корпоративных мероприятиях

Участие в тимбилдингах и корпоративных событиях сокращается

Важный показатель вовлечённости и командного духа

Медленное выполнение задач или их игнорирование

Задачи выполняются без особого энтузиазма или пропускаются сроки

Может свидетельствовать о снижении ответственности

Отсутствие инициативы и предложения новых идей

Сотрудник не предлагает улучшений или новых решений

Указывает на потерю заинтересованности в развитии

Постепенное снижение вовлеченности в командные процессы

Участие в командных обсуждениях и совместных проектах уменьшается

Важный индикатор внутренней дистанции


Важно помнить, что такие признаки могут быть связаны и с временными личными обстоятельствами, поэтому важно проводить системный анализ и общаться с сотрудником.

Тихое увольнение негативно влияет на ключевые показатели бизнеса:

  • Снижение производительности. Сотрудники работают «по минимуму», а это отражается на качестве и скорости выполнения задач.

  • Рост текучести кадров. Эмоциональная дистанция часто предшествует формальному уходу, что увеличивает затраты на подбор и адаптацию новых сотрудников.

  • Ухудшение корпоративной культуры. Массовое тихое увольнение подрывает командный дух и снижает общую вовлеченность.

  • Финансовые потери. По оценкам Gallup, невовлечённые сотрудники обходятся мировой экономике в триллионы долларов ежегодно.

  • Обсуждение ситуации: Провести честный и доверительный разговор, выяснить причины снижения активности.

  • Совместное планирование: Разработать план действий по улучшению ситуации, определить цели и ресурсы.

  • Поддержка и развитие: Предложить возможности для профессионального и личностного роста.

  • Контроль и корректировка: Регулярно отслеживать прогресс и вносить изменения в стратегию.

Понимание причин и признаков позволяет HR-специалистам разрабатывать эффективные меры для предотвращения таких увольнений. Рассмотрим основные:

  1. Регулярный мониторинг вовлечённости. Использование опросов, интервью и платформ обратной связи помогает выявлять проблемы на ранних стадиях и корректировать стратегию.

  2. Создание прозрачных карьерных траекторий. Чёткие возможности для роста и развития стимулируют сотрудников вкладываться в работу и видеть перспективы.

  3. Поддержка work-life баланса. Внедрение гибких графиков, удалённой работы, программ поддержки здоровья и ментального благополучия снижает риск выгорания.

  4. Формирование культуры признания и благодарности. Регулярное поощрение достижений, публичное признание заслуг и справедливая система вознаграждений повышают мотивацию.

  5. Вовлечение сотрудников в принятие решений. Создание условий для участия в проектах и обсуждениях усиливает чувство принадлежности и ответственности.

  6. Обучение и развитие менеджеров. Повышение компетенций руководителей в области эмоционального интеллекта и управления вовлечённостью способствует созданию поддерживающей среды.

  7. Работа с корпоративной культурой. Формирование открытой, доверительной и поддерживающей атмосферы снижает дистанцию между сотрудниками и руководством.

Эти меры позволяют не только снизить риски тихого увольнения, но и повысить общую эффективность и лояльность команды.

Картинка в блог 26.png

Мониторинг состояния сотрудника на платформе «МояКоманда»

Тихое увольнение — это не просто тренд, а сигнал о необходимости пересмотра подходов к управлению персоналом. В условиях высокой конкуренции и постоянных изменений в рабочей среде, умение распознавать и предотвращать это явление становится важнейшим инструментом HR-специалиста. Создавая условия для признания, развития и баланса, можно не только снизить риск тихого увольнения, но и укрепить лояльность и вовлечённость команды.

Логотип МояКоманда
Понятная HR-платформа
для решения ваших задач

Сделайте первый шаг к результативным
сотрудникам.

Мобильное приложение

Глызина Наталья
Автор статьи Глызина Наталья Главный редактор
Еще больше материалов по теме:

Модель управления изменениями ADKAR

30.06.2025 clocks
Модель управления изменениями ADKAR

Массовый подбор: особенности, методы и этапы эффективного найма

27.06.2025 clocks
Массовый подбор: особенности, методы и этапы эффективного найма

Культурный код компании: всем ли нужен, как его создать и использовать при найме сотрудников

26.06.2025 clocks
Культурный код компании: всем ли нужен, как его создать и использовать при найме сотрудников
Логотип МояКоманда
Поле обязательно для заполнения